타로를 통한 자아성장 장애인 집단상담프로그램

“나, 날아오르다”

때: 2020년 11월 14일, 11월 21일 10시 ~ 15시

곳: 부산장애인근로자지원센터

프로그램을 열며...

올해 초 시작된 코로나19는 우리의 삶을 참 많이 바꾸어 놓았습니다.

밖에 나갈 때 마스크는 이제 필수품이 되었고

사람들과의 접촉이 조심스러워지며 거리두기는 일상에서 쓰는 자연스러운 낱말이 되었습니다.

이제 코로나19 이전의 삶으로 돌아가기는 어려울 거란 예측이 나오고

포스트 코로나 시대... 우리는 어떻게 살아갈 것인지 고민이 많아집니다.

무엇보다 건강하고 행복하게 사랑하며 살기 위한 출발점!

그건 상황이 어떻게 바뀌어도 확실한 답은 하나입니다.

바로 나 자신이지요.

그래서 이번 집단상담프로그램은

나로 출발하여 너와 이어지고 그래서 우리가 되는 경험을 하려 합니다.

우선, 내가 뭘 좋아하는지, 뭘 하고 싶은지, 내가 좀 더 행복하기 위해 어찌 해야 되는지

나를 알아보는 시간을 가져 볼까 합니다.

이 시간을 통해 내가 얼마나 중요하며, 가치 있는 존재인지를 깨달아 자존감을 높이고

‘이런 나도 있었네’ 나를 재발견하며 나를 수용하는 기회를 가질 것입니다.

또한 집단 활동을 통해

나와 다른 사람의 삶의 의미를 알아가면서 상대방을 이해하고 배려하게 되며

이를 통해 자신을 성장시키고 대인관계기술도 향상시켜 나가려 합니다.

그러기 위해서 우리는

* 서로의 경험을 함께 나누고 서로가 서로에게 지지집단이 될 거예요.

* 자기 이해를 통한 삶의 의미를 발견하고요.

* 만남과 체험 활동으로 자신의 삶을 재구성하여 현실에서 자기 자신을 성장시킬거예요.

* 건강하고 생산적인 삶을 살아갈 수 있는 태도와 능력을 기를 거예요.

* 사람들과 어떻게 관계를 맺을지 나와 타인을 돌아보는 시간을 가질 거예요.

세부 프로그램

	주 제	시작하는 노래	프로그램 내용
첫 마당	사람을 만나다!	둥글게	□ 프로그램 안내 / 노래 부르기 □ 목표 정하기 / 자기 소개 □ 타로로 만나는 나, 너, 우리 □ 소감 나누기
둘째 마당	나를 얘기하다!	앤서:러브마이셀프	□ 프로그램 안내 / 노래 부르기 □ 경청훈련: 일주일 지낸 이야기 □ 타로- 탄생 카드 이야기 □ 소감 나누기
셋째 마당	마음과 마음이 만나다!	내가 네 편이 되어줄께	□ 프로그램 안내 / 노래 부르기 □ 감정 만나기 □ 나의 감정 나무 만들기 □ 감정 해소하기 □ 소감 나누기
넷째 마당	통하다 나와 너~	혼자가 아닌 나	□ 프로그램 안내 / 노래 부르기 □ 타로로 만나는 몸, 마음, 영혼 □ 에너지 선물하기 □ 소감 나누기